
アンチエイジングや整腸作用・デトックス作用のある食材を集めて、スパイスの効いた野菜たっぷりのトマトスープにしました。

宍道湖産大粒しじみ
(Lサイズ:200g)

セロリ
(1本)

野菜を食べやすい大きさに切る。

オリーブオイルを火にかけ、生姜・クミンシード・コリアンダーを入れる。

香りが立ってきたら、凍ったままのしじみを入れる。

しじみが開いたら切った野菜を入れ、スパイスを焦がさないように気をつけながら炒める。

材料に火が通ったら、トマト缶と水(分量外)を具が浸るまで入れ、沸騰したら弱火で煮る。

野菜が柔らかくなったら、塩・こしょうで味を整え器に盛る。

「漁」「選別」「砂抜き」
全ての工程を丁寧に行い対話を重ねてきた漁師が、
食べたいと思う「しじみ」をお届けします。
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